Dans ce Journal de Gratitude, vous pourrez noter toutes les raisons que vous avez de vous sentir heureux et reconnaissants, et découvrir chaque jour une citation inspirante et un défi à relever.
Ce petit rituel quotidien de 5 minutes vous encourage à valoriser vos émotions positives plutôt que vos frustrations, à prendre du recul et à prendre plus de plaisir à vivre l’instant présent.
Un outil de bien-être et une jolie idée cadeau à (s')offrir comme une invitation au bonheur!
In this Gratitude Journal, you will be able to write down all the reasons you have to feel happy and grateful, and find an inspirational quote and a challenge every day.
This little 5-minute daily ritual encourages you to value your positive emotions rather than your frustrations, to take a step back and take more pleasure in living the present moment.
A well-being tool and a nice gift idea to offer as an invitation to happiness!